Les séances en ligne

Femme avec ordinateur portable
Dans quel but

Je propose des séances en ligne pour toutes celles et tous ceux ne pouvant pas se déplacer au cabinet. De part les mesures gouvernementales appliquées au département PACA, je propose aussi cette formule pour toutes séances au delà de 18h.

Pour ce faire, un ordinateur et une connexion internet sont demandés pour le déroulement de la séance.

Cadre
Cadre des séances et Tarifs
  • Un premier entretien préalable sans engagement.

  • Lien zoom envoyé sur votre adresse email. (Ordinateur et connexion internet)

  • Durée des séances : 1heure (sur rendez-vous).

  • Tarifs Adultes :

    • 60€ l'Anamnèse (1ere séance de 1h30)

    • 50€ la séance 

  • Tarifs Enfants (de 4 à 17 ans) :

    • 55€ l'Anamnèse (1ere séance de 1h30)

    • 45€ la séance

  • Fréquence : généralement une fois par semaine ou tous les 10 ou 15 jours

  • Règles de fonctionnement : Vous pouvez annuler ou reporter un rendez-vous minimum 48h à l'avance. Sinon la séance sera due pour le travail de la sophrologue, sauf en cas de force majeur bien sûr.

  • Code d'éthique et de déontologie.

Déroulement d'une séance

 

Chaque séance comporte généralement 4 parties :

 

  1. Un temps de dialogue qui permet de préciser le ou les objectifs de la séance.

  2. Une présentation du déroulement de la technique, avec souvent des variantes possibles et des consignes favorisant l'autonomie.

  3. Puis vient la pratique guidée par le sophrologue, le discours n'est en aucun cas directif ou inductif et permet à chacun de s'approprier les techniques en toute autonomie.

  4. Un temps d'expression libre est prévu après la pratique permettant de favoriser l'intégration de la technique tout en donnant des éléments au sophrologue pour guider la suite des séances.


Posture assise et debout, essentiellement (plus rarement allongée pour des phases de relaxation), et aucune tenue particulière n'est requise.